Durata del corso: 4 settimane, accesso per 12 mesi
Spariranno i gonfiori, la cellulite diminuirà, la pelle si tonificherà.
Ridurrete i cm sui fianchi e la pancia diventerà piatta.
Glutei belli e sodi
Imparerete ad applicare correttamente i tape nelle tecniche muscolari e di drenaggio linfatico.
Imparerete ad attivare i muscoli dell'addome e del pavimento pelvico nella vita di tutti i giorni.
Grazie al lavoro sulla postura, cambierà il modo in cui camminate. Vi piacerete e piacerete agli altri.
Porterete in forma tutti i muscoli del vostro corpo in modo salutare.
Braccia forti e snelle.
Inserite una nuova abitudine utile nella vostra routine quotidiana, che porterà piacere, energia e gratitudine a voi stessi.
- laureata in psicologia sportiva
- Istruttore CONI certificato nelle discipline come yoga, ginnastica ipopressiva e posturale, ringiovanimento naturale, esperta di kinesio taping
- fondatrice del metodo TapeGinn
- faccio l’istruttore da piu di 10 anni
- Ho aiutato tante donne ad amare il loro riflesso nello specchio
Qui sono raccolti gli esercizi più semplici ed efficaci insieme alle tecniche di taping che si integrano a vicenda.
Allenamenti di soli 30 minuti, che è possibile fare anche nei giorni più impegnativi. Anch'io sono una mamma lavoratrice e so quanto sia difficile trovare il tempo per se stesse.
Qui non si contano le calorie né si fanno allenamenti cardio.
Piattaforma comoda.
Incontro zoom per controllo della tecnica
Email: tapeginn@gmail.com
